- 2026年1月12日
【久留米中央病院で肝臓再生医療を受けてこられた患者様へ】
肝臓病専門医による治療の継続と、当院のサポート体制について 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 久留米中央病院で肝臓再生医療を受けておられた…
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- 2026年1月12日
【肝臓病専門医が解説】アルブミン値が低いと言われたら？
肝臓からの「SOS」を見逃さないための知識と対策 血液検査の結果で「Alb（アルブミン）」の数値が低いと指摘されたことはありませんか？ 「少し低いだけなら大丈夫…
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- 2026年1月12日
【肝臓病専門医が解説】お酒を飲まなくてもなる脂肪肝「MASLD」の正体と、肝硬変を回避するための5つの鉄則
近年、世界中の肝臓病学において、一つの重要な転換期を迎えました。 これまで「NAFLD（非アルコール性脂肪性肝疾患）」と呼ばれてきた、お酒を飲まない人の脂肪肝の…
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- 2026年1月9日
【肝臓病専門医からの警告】炭水化物より太る！脂肪肝（MASLD）を招く「最凶の糖質」とは？
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「お米やパンは控えているのに、なぜか痩せない」 「健康診断で脂肪肝と言われてしまった」 もしあなたがそう…
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- 2026年1月7日
【肝臓病専門医が警告】「酒じゃないから健康的」の罠。肝臓を守るノンアルコールビールの“正しい”選び方
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「今日は休肝日だからノンアルコールビールにしよう」 そう考えて、健康のためにノンアルコール飲料を手に取る…
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- 2026年1月6日
【肝臓病専門医が教える】肝臓を救う「タンパク質」摂取の黄金ルール。なぜ“こまめ”に食べることが重要なのか？
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 私たちの肌、爪、髪、そして肝臓などの臓器はすべてタンパク質からできています。特に「生体の化学工場」である…
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- 2026年1月6日
【肝臓病専門医が教える】肝臓を救う「タンパク質」の摂り方。なぜお肉が最高の薬になるのか？
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 肝臓は500以上の機能を担う「生体の化学工場」ですが、その工場の稼働を支え、組織を修復するための最も重要…
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- 2026年1月5日
【肝臓病専門医からの警鐘】「お酒を飲むと太る」は本当？体重増加の裏に潜む「脂肪肝」の恐怖と、肝臓からのSOS
「お酒を飲むと太る」 よく耳にする言葉ですが、実際のところはどうなのでしょうか？ 「お酒自体はエンプティカロリー（栄養がない）だから太らない」という説もあれば、…
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- 2026年1月5日
【肝臓病専門医が解説】「食べてすぐ寝ると牛になる」は本当？食後の「ごろ寝」が肝臓を救う意外な理由
「食べてすぐ横になると牛になるよ！」 子供の頃、行儀が悪いと親や祖父母からこう言われた経験はありませんか？ 昔からの言い伝えでは「行儀が悪いこと」の代名詞とされ…
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- 2026年1月5日
【肝臓病専門医が解説】「休肝日」は本当に必要？
肝臓の修復力を引き出し、一生お酒を楽しむための新常識 1月はお正月や新年会で飲酒する機会が増え、「そろそろ休肝日を作らなきゃ」と焦る方も多いのではないでしょうか…
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