「アルコール」の記事一覧

休肝日1日や2日連続では肝臓は回復しない？肝臓病専門医が教えるアルコール・デトックスの正しい期間と絶大なメリット

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。「週1日だけ休肝日を作っているから大丈夫」「2日連続で飲まなければ肝臓は回復する」そう信じて…

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。「お酒をやめたら体はどう変わるの？」「禁酒してどのくらいで肝臓は回復するの？」そう思っている…

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。「お酒をやめたいけど、ノンアルコールビールなら大丈夫だよね？」「休肝日にノンアルを飲んでも…

「お酒が好きだけれど、健康診断の数値が気になるから週に2日は休肝日を作っている」「休肝日さえ設けていれば、肝臓はリセットされるはず」お酒を嗜む方の多くが、こ…

健康診断で「γ-GTP」の数値が高いと指摘され、不安を感じている50代の女性も多いのではないでしょうか。「お酒はそんなに飲まないのに…」と疑問に思うかもしれませ…

神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。「毎日のお酒がやめられない」「最近なんだか疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか？肝臓は「沈黙…

神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。「今日は休肝日だからノンアルコールビールにしよう」そう考えて、健康のためにノンアルコール飲料を手に取る…

「お酒を飲むと太る」よく耳にする言葉ですが、実際のところはどうなのでしょうか？「お酒自体はエンプティカロリー（栄養がない）だから太らない」という説もあれば、…

「食べてすぐ横になると牛になるよ！」子供の頃、行儀が悪いと親や祖父母からこう言われた経験はありませんか？昔からの言い伝えでは「行儀が悪いこと」の代名詞とされ…

肝臓の修復力を引き出し、一生お酒を楽しむための新常識 1月はお正月や新年会で飲酒する機会が増え、「そろそろ休肝日を作らなきゃ」と焦る方も多いのではないでしょうか…