

- 2026年2月4日
【肝臓病専門医が推奨】お酒を飲まない人も必見!「沈黙の臓器」肝臓を守る3つの食べ方と新常識
新年会などイベントが続き、肝臓の健康を気遣う際にお酒の影響ばかりを気にしていませんか? 実は、お酒を飲まない人でも「食事」が原因で肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」が…


新年会などイベントが続き、肝臓の健康を気遣う際にお酒の影響ばかりを気にしていませんか? 実は、お酒を飲まない人でも「食事」が原因で肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」が…


「食事制限をしているのに、お腹周りが痩せない」 「ダイエットの成果が出なくなった」――。 そんなお悩みの背後に潜んでいるのは、実は「脂肪肝(MASLD)」かもし…


神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「ランチの後はいつも猛烈に眠い」 「最近、集中力が続かなくなった」……。 こうした症状を「単なる疲れ」や…


神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「しっかり休んでいるのに疲れが取れない」 「食後に猛烈な眠気に襲われる」 「ダイエットを頑張っているのに…


近年、世界中の肝臓病学において、一つの重要な転換期を迎えました。 これまで「NAFLD(非アルコール性脂肪性肝疾患)」と呼ばれてきた、お酒を飲まない人の脂肪肝の…


神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「お米やパンは控えているのに、なぜか痩せない」 「健康診断で脂肪肝と言われてしまった」 もしあなたがそう…


神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「今日は休肝日だからノンアルコールビールにしよう」 そう考えて、健康のためにノンアルコール飲料を手に取る…


「なんだか最近、体がずっとだるい」「周りから『顔色が悪い』『土色だ』と言われるようになった」「お酒を飲んだ後、右脇腹(肝臓のあたり)が重くて痛い気がする」 この…


神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、ダメージを受けても自覚症状が出にくく、気づいた時には病気が進行していること…


神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、非常に我慢強い臓器です。そのため、病気がかなり進行するまで、私たちに分かり…