- 2025年12月8日
【沈黙の臓器からのSOS】肝臓の硬さ（線維化）をチェック！「エラストグラフィー検査」で肝硬変リスクを数値化する
「肝機能の数値は少し高いけれど、特に症状がないから大丈夫」 「脂肪肝と言われたけれど、運動すれば治るだろう」 このように考えて、肝臓の異常を放置していませんか？…
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- 2025年12月8日
亜鉛を多く含む食べ物リスト：肝臓の健康を守り、免疫力を高める食事術
「最近、疲れやすい」 「食欲がない」 「味がわかりにくい」 これらの症状に心当たりはありませんか？ 実は、それらの不調の背景には、必須微量ミネラルである亜鉛の不…
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- 2025年12月6日
亜鉛は「肝臓の救世主」？肝機能の修復と回復を支える必須ミネラルの重要性
肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、病気が進行してもなかなか自覚症状が現れません。しかし、その体内で休むことなく代謝、解毒、胆汁生成といった重要な役割を担っており、こ…
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- 2025年12月6日
見過ごさないで！全身のしつこいかゆみは「肝臓からのSOS」かもしれません
「皮膚は内臓の鏡」という言葉があるように、皮膚に現れる異常は、時に身体の奥深くで起きている異変を知らせるSOSサインです。特に、全身を襲うしつこいかゆみ（掻痒感…
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- 2025年12月6日
【肝臓病専門医が警告】「二日酔い対策」の落とし穴と“沈黙の臓器”肝臓を守る真のケア
年末年始やイベントシーズンは、飲酒量が増えやすく、沈黙の臓器と呼ばれる肝臓にとって大きな負担がかかる時期です。アルコールの多飲は、脂肪肝や肝硬変といった深刻な疾…
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- 2025年12月1日
肝臓が悪い時の危険なサインとは？顔色、皮膚のかゆみ、腹水…。「沈黙の臓器」のSOSを見逃さないで
「なんだか最近、体がずっとだるい」「周りから『顔色が悪い』『土色だ』と言われるようになった」「お酒を飲んだ後、右脇腹（肝臓のあたり）が重くて痛い気がする」 この…
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- 2025年12月1日
【肝臓を休ませる新常識】鍵は「筋肉」にあり！脂肪肝・疲労回復を促すBCAAの驚くべきメカニズム
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、ダメージを受けても自覚症状が出にくく、気づいた時には病気が進行していること…
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- 2025年12月1日
痩せ型でも安心できない！「沈黙の臓器」肝臓が硬くなる前に知るべき3つの危険
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、非常に我慢強い臓器です。そのため、病気がかなり進行するまで、私たちに分かり…
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- 2025年11月10日
【肝臓病専門医が警鐘】子どもの脂肪肝が急増中。原因はお菓子やジュース？
近年、日本の成人のおよそ3人に1人がかかっているとされる脂肪肝。肝臓病専門医として長年肝臓診療に携わる中で、私たちはこの病気がもはや一部の人の問題ではないことを…
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- 2025年11月10日
肝臓病専門医が警鐘！「脂肪肝」を招くNGな朝食と、沈黙の臓器を守るための「次の一手」
「朝食は一日の活力の源」と言われますが、毎日の朝食の選択が知らず知らずのうちに脂肪肝のリスクを高めている可能性があることをご存知でしょうか。脂肪肝は食習慣の乱れ…
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