- 2025年11月10日
ダイエットの停滞期は「肝臓のSOS」かも？ 頑張っても痩せない隠れた原因
ダイエットを頑張っているのに、なかなか体重が減らない・・・。 その原因を「運動不足」や「食べ過ぎ」だけで片付けていませんか？ 実は、あなたの「痩せにくい体質」の…
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- 2025年11月9日
「沈黙の臓器」の危機！脂肪肝を「硬い肝臓」にさせないために欠かせない食生活とは？
私たちの体で500以上の重要な役割を果たす肝臓。栄養素の代謝、有害物質の解毒、胆汁の生成など、生命維持に不可欠な「体の化学工場」です。しかし、肝臓はダメージを受…
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- 2025年11月8日
脂肪肝は治る？放置して肝硬変になるリスクと本気で改善するための食事・運動療法を肝臓病専門医が徹底解説
「健康診断で『脂肪肝』と指摘された」「お酒はあまり飲まないのに、なぜ？」「痩せているのに脂肪肝と言われて混乱している」 健康診断の結果を見て、このように不安や疑…
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- 2025年11月6日
【肝臓病専門医解説】「食欲の秋」に忍び寄る脂肪肝・MASHの危険！
肝硬変に進む前に今すぐ始めるべき生活習慣の改善と新たな治療の希望 秋は新米、栗、サツマイモ、そして柿やブドウなど、旬の食材が豊富に並ぶ「食欲の秋」を迎えます。し…
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- 2025年11月6日
肝臓病専門医が教える、本当に「肝臓に良い食べ物」と「悪い食べ物」
肝機能をいたわる生活習慣とは 「健康診断の数値が少し悪かった」「肝臓のために、何か良い食生活を始めたい」「肝臓に良い食べ物（肝臓にいい食べ物）って、具体的に何だ…
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- 2025年11月5日
肝硬変はもう治らない？初期症状から末期（腹水・黄疸）までの進行と、肝臓の再生医療について肝臓病専門医が解説
「肝硬変と診断された」「腹水が溜まってきて不安だ」「肝硬変はもう治らない病気なのだろうか」 ご自身やご家族が肝硬変と診断され、将来に強い不安を感じている方もいら…
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- 2025年11月5日
【お酒を飲まない人も要注意！】あなたの肝臓は「フォアグラ化」していませんか？肝臓病専門医が教える進行リスクと今すぐ始めるべき対策
世界で急増する「沈黙の病」、脂肪肝の恐ろしさ 世界的に「脂肪肝」が増加傾向にあり、世界の調査では成人の約4人に1人（25.8%）が脂肪肝であると報告されています…
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- 2025年11月4日
【沈黙の臓器からのSOS】iLiFE!あいすさんの「胆管炎による肝機能障害」から学ぶ、肝臓病の恐るべき初期サインと回復のために最も大切なこと
先日、人気アイドルグループiLiFE!のメンバー、あいすさんが「激しい胃の痛み」を訴え、検査の結果「肝臓の数値が著しく悪化」し、「胆のうにも異常」が見つかり入院…
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- 2025年10月23日
【肝臓病専門医が教える新常識】運動と食事で肝臓を守る方法
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「脂肪肝ですね」。 健康診断でそう告げられ、漠然とした不安を抱えている方はいらっしゃいませんか？ 日本人…
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- 2025年10月23日
健康診断の「AST（GOT）」って何？数値が高い原因と放置するリスクを徹底解説
「健康診断の結果、AST（GOT）の項目にチェックが付いていた…」「特に症状はないけれど、このままにしておいて大丈夫？」 健康診断の結果を受け取って、このように…
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