- 2026年3月11日
【肝臓病専門医が解説】成人の3割が「脂肪肝」！？新名称MASLDと「スクワット」で肝臓脂肪を燃やす方法
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 あなたは、「お酒は飲まないから、肝臓は大丈夫」と思っていませんか？ 実は現在、成人の健診受診者の25～3…
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- 2026年2月9日
【肝臓病専門医が解説】健康診断の「A判定」でも危険？脂肪肝（MASLD）を見抜く3つの重要数値とは
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「健康診断の結果が返ってきたけど、基準値内だから大丈夫」 そう思って、結果表をそのまま引き出しにしまって…
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- 2026年2月5日
【肝臓病専門医が指南】肝臓を「働かせすぎ」ていませんか？回復のための食事術と沈黙のSOS
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「寝ても疲れが取れない」 「食後に猛烈な眠気がある」……。 こうした何気ない不調は、実は「沈黙の臓器」と…
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- 2026年2月5日
【肝臓病専門医が解説】純烈・酒井一圭さんを襲った「お酒を飲まない脂肪肝」の恐怖。余命宣告の裏にあるMASLDとは？
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 先日、人気歌謡グループ「純烈」のリーダー、酒井一圭さん（50）がテレビ番組で、過去に医師から「生活改善し…
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- 2026年2月5日
【肝臓病専門医が語る】格闘家・高須将大さんに学ぶ「諦めない治療」と肝臓を救う「筋肉」の力
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 23歳という若さで肝臓がんステージ4を宣告されながら、不屈の精神でリングに復帰し、現在はがん患者のサポー…
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- 2026年2月4日
【肝臓病専門医が解説】座っていても脂肪が燃える体へ！痩せない原因「脂肪肝（MASLD）」と代謝復活の秘訣
「食事制限も運動も頑張っているのに、どうしても体重が減らない……」 もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、その原因は「代謝のエンジン」である肝臓にあるのかもし…
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- 2026年2月4日
【30歳以上の方必読】「食べていないのに痩せない」のは肝臓のせい？脂肪肝（MASLD）を打破する代謝復活ダイエット
「30歳を過ぎてから、お腹周りが急に落ちなくなった」 「昔と同じダイエットをしても全く成果が出ない」……。 もし、あなたがそんな悩みを抱えているなら、それは単な…
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- 2026年2月4日
【肝臓病専門医が推奨】お酒を飲まない人も必見！「沈黙の臓器」肝臓を守る3つの食べ方と新常識
新年会などイベントが続き、肝臓の健康を気遣う際にお酒の影響ばかりを気にしていませんか？ 実は、お酒を飲まない人でも「食事」が原因で肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」が…
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- 2026年2月3日
【肝臓病専門医が解説】「頑張っても痩せない」のは肝臓のせい？代謝を復活させる『隠れ糖質』対策の新常識
「食事制限をしているのに、お腹周りが痩せない」 「ダイエットの成果が出なくなった」――。 そんなお悩みの背後に潜んでいるのは、実は「脂肪肝（MASLD）」かもし…
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- 2026年2月3日
【肝臓病専門医が警告】食後の眠気は「脳」と「肝臓」の悲鳴？高血糖が招く認知症リスクと代謝の罠
神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「ランチの後はいつも猛烈に眠い」 「最近、集中力が続かなくなった」……。 こうした症状を「単なる疲れ」や…
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